Addy's gids

 

 

 


English version

 

Gastenboek contact

Introductie
Twaalf manieren om aan iets te blijven werken tot het af is
Addy's gouden regels
Opruimen
Studeren
Over Addy's gids
Luisteren
Dating(1) - heb ik iets verkeerd gezegd?
Dating (2) – het verschil tussen een telefoontje
Relaties
Lijk ik op Addy?
Uitstellen
Slapen
Vergaderen
Addy's brein

ADD-onderzoek

Links

 


Luisteren 

Hij is een boeiend spreker, daar ligt het niet aan. Of misschien ook wel een beetje, want je luistert naar die stem en vraagt je af wat er zo boeiend aan is. Die lichte heesheid misschien?

Hij heeft een vlek op zijn shirt in de vorm van Afrika. Of Zuid-Amerika. Je zou de wereld kunnen weergeven in vlekken op shirts. En er valt een koffiekopje in de kamer hiernaast. En er razen auto’s over de weg. Je hoort ze. Af en toe een motor.

Er ligt een krant van eergisteren bij het open raam – hij wappert een beetje van de wind.

Je had je nog zo voorgenomen om extra je best te doen en minstens de helft van de tijd echt te luisteren. Nu moet je weer extra giswerk doen om de gaten op te vullen…
Wat wellicht helpt om toch te luisteren:

  1. Knijp of krab jezelf om de pak weg 20 seconden. In je been, in je zij of in je arm. Probeer uit te vinden wat bij jou het beste werkt – zachtjes of juist hard, knijpen of krabben.

  2. Geef zo veel mogelijk feedback door te knikken, door ‘ja’, ‘nee’ en ‘oh’ te zeggen. Er is natuurlijk een punt waarop het te gek wordt, maar daar ben je nog lang niet. Heus.

  3. Bedenk vragen die je zou kunnen stellen. Na afloop of tussendoor

  4. Probeer trefwoorden te onthouden. Voor iedere zin een woord. Of per alinea.

  5. Schrijf trefwoorden op. Vat het verhaal in telegramstijl. Omcirkel of onderstreep de hoofdpunten.

  6. Doodle. Abstrakt of figuratief. Of beide. Je begint m,et een lijntje of een cirkel en je bouwt je figuur hieruit … ach, je weet het wel, want je doet dit al lang.

  7. Hoe zou hij dit eigenlijk niet veel leuker kunnen vertellen? Luister alsof je er een cijfer op moet gaan geven. Of alsof je een coach bent, die straks gaat vertellen wat er beter kan. Of als een jurylid dat moet beslissen of deze man straks doormag naar de volgende ronde.

 

Geef je e-mailadres als je geïnformeerd wilt worden over nieuwe onderwerpen:

Powered by NotifyList.com

 


Het Web Addy's Gids

 

 

attention deficit disorder tips omgaan met ADD